b 50

Widze,że chłopaki ostro tyrają. Crom bardzo estetycznie i proporcjonalnie tylko musisz brzuch poprawić tzn. dołożyć masy tam proponuje trening maks 2razy w tyg po 3 serie na góre i dół powtrz w zakresie 15-20 powtrz z mocnym przytrzymaniem w szczycie mi to pomogło B-50 kosmicznie lecisz dalej z old schoolem bo widać, że Ci służy Krac forma juz [...]

Wiekszosc Panow tutaj ostro zamieszalaby na Mistrzostwach Polski w kulturystyce (po odpowiednim dorzezbieniu). Gregorian bez kitu, ale na tej fotce co jestes koło Martineza, to jakbym nie wiedzial to bym dal sobie palca uciąc ,ze to stoi Jay Cutler . Posturą juz jestes zblizony do niego, w tej niebieskiej koszuli to naprawde wyglądasz masakrycznie [...]

crom super foty:) i forma głupie komenty sa większości z zazdrości:) b-50 -duzy

1.nie ćwiczy w ogóle? Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-07-10 15:58:22

ten pan pozamiatał kozacko wygląda jak na 71 lat B-50 napisz cos wiecej o swoim treningu jeśli możesz.

Bez urazy ale sa tu osoby co wbijaja/wbijaly a wygladaja naprawde marnie albo fejki bijecie albo poprostu wiedza za mala zeby wykorzystac potencjal dopingu, powiem tak wbijac i miec 42 w bicu brak sensu ja rozumiem tylko osoby pokroju np. B-50 kox po to by przekraczac bariery mam nadzieje ze nie robie spamu jak co to sorry.

Nie o to mi chodzilo rozumiem doskonale on/of te przykre spadki poprostu dla mnie osobiscie branie koxu zeby cos tam sie wybic ponad przecietna i miec te 42 to poprostu zalosne jest bo mozna do tego dojsc spokojnie odpowiednia dieta suplami. Dla mnie ok jest miec wiedze i umiejetnosc wykorzystania towaru a tym pochwalic sie moze np. Body, B-50 i [...]

pozdro zet czekam na twoje foty.. b-50 lydka 45cm i ni h.u.j.a nie chce isc na zywo troche lepiej to wyglada ale przy amatorskim pozowaniu to jakbym w lydce ze 35cm mial.. pozdro panowie i dzieki za komenty

szalu nie ma ale sie wkrecam powoli 2 sus pon sro pia lece Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-07-16 12:05:48

gotuje ryz potem studze w zimnej wodzie w druszlaku do blendera zimna woda z sokiem rozpuszczalnym lub zwyklym kurak /wolowina/kroje na kawalki gotuje studze i to samo tlyko do miesa sok rozpuszczalny cytrynowy zabija smak mozna banana dodac i zmielic tunczyk wchodzi gladko nie wachac bo spaw bedzie a na zawody mowil ze mozna za rok z dobra [...]

dobry jestes zawodnik ostatni pytanie co ci od***alo zeby tak cwiczyc jak na filmie ?? Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-07-16 22:30:31

insulina obmarek hahahaha ludzie to NIE JEST ZABAWKA jeden chlopak z forum juz dostal cukrzyce bo przesadzil !!!!!!!!!! Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-07-17 23:05:39

No bo do tego tematu nadaje sie 6 osob, ktore ciagle wrzucaja foty wiec moze zmienmy nazwe?Body negujesz innych jakbys sam byl super hiper.Ogarnij sie bo polowa chlopakow wyglada lepiej od Ciebie.Skoro mamy dawac sylwetke masiff to masiff chyba, ze maja byc panowie ktorych widzimy na secenie i sa poza zasiegiem.Ja w odroznieniu od niektorych [...]

Ten Iron coś mnie rozbawił pokazałem kumpla jakie akrobacje wyprawia ze 100 kg to sie poplakali (dosłownie) ale tak to jest jak ktoś jest ze wsi myśli że jest kozak w swojej dziurze bo raptem jest 100 domków (czy chat jeden hoy).Gdybyś wykonywal to ćwiczenie poprawnie to niewiem czy byś z 70 kilogramami .Wiejski lans pewnie cie tam za góru [...]

w sumie to ja sie nie znam ja na antku wycinalem a teraz na suscie bez aerobow no ale nic na sile liczy sie efekt koncowy pozdro Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-07-18 10:34:25

od garniaka zygzaki nogi 2 tygodnie cwicze juz ostatnio chodzilem 3 dni jak bym sie osral tak mnie lydki nakorwialy Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-07-18 13:10:38

dopiero zaczalem narazie raz poxnij pewnie na 2 razy bede przecodzil zalezy co stary powie lydki sa dobre dlugie tylko trxebsa je wybic troche bo rozmiar jest przynajmniej mi tak *******il tak boje sie rwe kulszowa i nerw wieksze ciezary na ciwczenia na stojaca i pozniej nie moge z lozka wstac rano tak rwie to samo na zmiane pogody ale trudno [...]

staz 3 lata masz widzisz zmadrzalem po co przeplacac biore sam test i rosne teraz dopiero a jak wejdziesz na moj level to mysle zo mozesz testowac mocne srodki ale jak oze wygladasz jak dzieciak przynajmnije moim zdaniem to bym sie zastanowil nad niektorymi srodkami ktore juz bierzesz i chcesz brac nie tedy droga najpierw sie naucz rosnac na [...]

nic nadzwyczajnego sa tu duzo leps i artysci-->siwy owna plecy bardzo dobre szerokie przod slaby jeszcze Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-07-18 18:23:19

B-50 i jak idzie w porównaniu do wczesniejszych cykkli? ownage bardzo dobrze ,szybko z fatem sie uproałes dużo juz w siebie wbiłes? btw o co chodzi z siwym? wszyscy o nim tak gadacie a ja nie w temacie Zmieniony przez - hincal w dniu 2009-07-18 18:55:42 Zmieniony przez - hincal w dniu 2009-07-18 19:00:29